Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 103.67g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коричневый Рис. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|