Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 129.90g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Горбуша, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капкейк, Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|