Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 74.66g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Сыр Российский, Гречневая Каша. Lunch: Коммунарка Шоколад Президент, Чай, Котлета Свинная на Пару, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Российский, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|