Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 70.11g | Carbs: 237.66g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Leor Салат из Древесных Грибов, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Lunch: Ярмарка Блины с Творогом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Конфета, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Нутелла Шоколадная Паста, Кампина Сливки 10%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1195's Weight History
|