Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1947 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 103.36g | Carbs: 254.30g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Гараж Пицца Барбекю, Golden Brown Сахар Тростниковый. Lunch: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Савушкин Творог Нежный 5%, Кешью, Яблоко, Лечо, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Фундук, Кешью, Савушкин Творог Нежный 5%, Яблоко. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|