Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
108.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2265 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 102.01g | Carbs: 286.42g.
Breakfast: Станем Друзьями Коралловые Гребешки по-Корейски, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны с Мясным Соусом. Dinner: Станем Друзьями Коралловые Гребешки по-Корейски, Пятерочка Хурма, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Селедка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|