Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 93.13g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Grow Food Злаковая Каша с Малиной. Lunch: Grow Food Митболы с Грибами и Гречкой, Щавелевый Суп. Dinner: Мясновъ Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное, Grow Food Соте из Индейки с Овощами. Snacks/Other: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Творожными Шариками, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|