Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
77 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
847 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 53.92g | Carbs: 74.51g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Белым, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Snacks/Other: Ашан Сыр Чанах 45%, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аревик91's Weight History
|