Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 64.40g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Националь Рис для Плова. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Pretto Сыр Рикотта, Пискаревский Крем Сливочный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|