Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1985 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 108.79g | Carbs: 247.73g.
Breakfast: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Куриные Фрикадельки, Магнит Морковь Вареная, Prosto Рис Золотистый, Огурец, ITLV Оливки без Косточки. Dinner: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Красное Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|