Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 127.89g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный , Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, ВкусВилл Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|