Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 75.91g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Кофе Латте. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|