Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 98.47g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Mixbar Изюм, Гречка Отварная. Lunch: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Mixbar Изюм, Лебедянь Молоко Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mixbar Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|