Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 72.00g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. Dinner: Burn Тропический Микс, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|