Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2032 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 82.09g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Сметанный Соус, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Печень Индейки. Dinner: Банан, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|