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Consultorio dra Bianca
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1260 kcal
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Fat: 30.27g | Prot: 83.94g | Carbs: 160.34g.
Pre-Breakfast: St. Dalfour Geléia de Framboesa, Bom Destino Mussarela de Búfala, Taeq Minipão Francês Integral. Breakfast: Pura Vida Coconut Granola, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Mamão Formosa. Second Breakfast: Maçã. Lunch: Antepasto de Berinjela, Brico Mini Pão Francês Integral, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. Dinner: Spoleto Azeite, Rabanetes, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Frango Desfiado, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. more...
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2343 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Treadmill - 12 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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anacristinaleao's Weight History
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