Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 118.05g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Мёд, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Арахис, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Запеканка Творожная с Курагой От Сух. Dinner: Шампиньоны, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|