Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1081 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 97.01g | Carbs: 192.48g.
Breakfast: Olimpfood Морковно-Банановый Торт. Lunch: Olimpfood Рубленная Говяжья Котлета с Пюре по Ирландски. Dinner: Olimpfood Салат Ниссуаз с Курицей. Snacks/Other: Красный Лук, Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Olimpfood Куриный Суп с Зеленью. more...
|
Losing 20.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProblemaVeka🧚♂️'s Weight History
|