Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 116.02g | Carbs: 34.88g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinagorb's Weight History
|