Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 19.06g | Prot: 53.11g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Льняные Семена, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Салат Айсберг, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Ого Кунжут, Магнит Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|