Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
615 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 38.15g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай Зеленый с Медом, Омлет с Кабачком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Протеиновое Печенье, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexaIvanova's Weight History
|