Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 95.22g | Carbs: 211.40g.
Breakfast: Фасоль (Консервированная), Яшкино Пряники Шоколадные, Савушкин Молоко 3,2%, Сырные Крекеры. Lunch: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Hortex Бобы. Dinner: Мёд, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Льняное Масло, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Лидкон Крахмал Картофельный, Яйцо, Сахар, Минская Марка Молоко 3,6%, Bonfesto Ricotta Light. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|