Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2503 kcal
|
Fat: 128.35g | Prot: 88.58g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Argeta Паштет из Тунца, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Растительное Масло, Суп Грибной, Магнит Морковь Свежая, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|