|
Надоело 😑
|
55.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 100.13g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Be Fresh Сухие Финики, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Волжанин Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Киви, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Телятина. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Арахис, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|