Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 65.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 93.52g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Виноград, Творог (Обезжиренный). Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур, Яйцо Куриное. Dinner: Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустный Салат, Куриная Отбивная, Утка в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Уха. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weenween's Weight History
|