|
Медленно, но верно иду к своей цели...
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2045 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 94.47g | Carbs: 278.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Кексы с Черникой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ламбер Сыр Ламбер, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Омлет с колбасой. Dinner: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Черника и Злаки, Молоко (1% Обезжиренное), Bombbar Протеин Тирамису, Апельсин, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариянеко's Weight History
|