Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
913 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 88.64g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|