Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2718 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 145.98g | Carbs: 327.41g.
Breakfast: Несквик Какао, Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Куриное Филе, Капуста, Хлеб Дарницкий, Морковь, Barilla Макароны, Хлеб Бородинский. Dinner: Коньяк, Помидоры, Хлеб Бородинский, Малика Торт Фисташковый, Куриное Филе, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|