Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 90.50g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Царь Хлопья 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Тушеные Овощи, Увелка Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горбуша на Пару. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша на Пару. Snacks/Other: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Фуджи Яблоко , Цветная Капуста. more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|