Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
930 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 41.40g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Магнит Слива, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Сахар, Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлеб 3 Злака, Плов из Булгура с Шампиньонами. Dinner: Зеленый Луг Кефир Био, Капустные Оладьи Домашние. Snacks/Other: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Вареное Яйцо, Магнит Слива, Помидоры, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|