Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 60.46g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Греча, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе, Мандарины, Кубанская Буренка Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|