Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 53.68g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савита Овсяная Гранола (Абрикос и Кедровые Орешки), Normula Рисовое Молоко. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataligerdo's Weight History
|