Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
63 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
734 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 27.43g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Ветчина, Березовый Сок, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Vici Крабовые Палочки, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|