Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 85.53g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Ашан Овощная Смесь Министроне, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Овощная Смесь Министроне, Рис Отварной. Dinner: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Ашан Финики Иран, Ашан Курага Экстра, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Lav's Weight History
|