Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
111.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 53.42g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Фруктовый Десерт, Кофе. Lunch: Домашняя Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Ставрида. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Garoto Шоколад Белый с Печеньем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|