Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1712 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 74.12g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Молоко 3,2%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Соус Болоньезе КЛ, Макароны Отварные Барилла КЛ, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Суп Харчо. Dinner: Горячая Штучка Грилья, Вареное Яйцо, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Snacks/Other: Amro Фисташки, Окей Манго, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Чистая Линия Мороженое Российское. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|