Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 85.91g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, Яблоко. Dinner: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Краски лета Суп с Лесными Грибами. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|