Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 73.36g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Кофе с Молоком, Яичница, Просто Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Dinner: Сырники Домашние, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский Нарезной. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|