Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 78.11g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Corniche Mini Marshmallows, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Dinner: Кефир 1%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|