Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 65.01g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Булгур (Вареный). Dinner: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Славянка Вафельный Батончик, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|