Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1017 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 60.32g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Кофе, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Славия Сыр Грация 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Козуб Отруби Овсяные, Живи Здорово Соевый Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Чемпион, Банан. Dinner: Винегрет с Фасолью и Огурцами , Винегрет с Фасолью и Огурцами , Жареное Яйцо. Snacks/Other: АВК Конфета . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|