Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 86.31g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печеное Яблоко, Кофе, Сыворотка, Lovilio Моцарелла, Молоко Безлактозное, Козий Сыр Брусочками. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Combino, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Творог, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Творог, Приготовленная Тыква, Бразильские Орехи, Печеное Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|