Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2486 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 89.58g | Carbs: 296.49g.
Breakfast: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Вода. Lunch: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Сырники, Салат из Свеклы с Майонезом, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angux2119's Weight History
|