|
Ну вот приплыли ..
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2117 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 91.83g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухари, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок, Вареное Яйцо, Курица Гриль, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сухари, Сыр Российский, Маслины, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог 18%, Хурма. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|