|
Здравствуй плато е-мое😄
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 95.23g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Ирга, Творог 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Тильзитер, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lunch: Сыр Тильзитер, Пшеничная Каша, Печень Свиная. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.tcipa's Weight History
|