|
Вот так вот всегда! Стоит дойти до отметки в 55 кг, так начинается какое-то плато. Ниже ни в какую, при неизменном питании начинаются привесы, вода думаю, но все же... Вопрос: почему? 😩
|
55.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 54.44g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Помидоры, Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пискаревский Крем Сливочный, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Добавляйте нагрузки, и привес не всегда означает, что вы начинаете обрастать жирком, возможно, это мышцы
21 Oct 18 by member: Воронюшка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|