Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1950 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 77.28g | Carbs: 253.92g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Баклажан, Нутелла Ореховая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Помидоры, Баклажан, Ложкарев Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Помидоры, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|