|
Маловато 🤨
|
57.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 113.07g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Ассорти Мясное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мандарины. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Село Зеленое Сыр Голландский , Помидоры, Лук, Баклажан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|