Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
784 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 54.46g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Сырный Суп, Печень Говяжья Жареная, Ярмарка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|