Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2267 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 135.06g | Carbs: 291.68g.
Breakfast: Блины на Молоке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой), Чай. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|